Fira vårdagjämningen – med yoga och sång den 20 mars!

En dag för röst, kropp och själ!

Välkommen till en workshop där vi genom yoga, meditation och tonernas helande kraft välkomnar ljuset.
Tillsammans tackar vi vintern för dess viloperiod och gör plats för det som nu vill spira inom oss, likt fröet som väntar på att få slå ut i blom.

Yoga och sång är uråldriga verktyg för att omvandla mörker till ljus och kraft. Låt oss mötas i rörelse, stillhet och toner för att fira att dagarna blir längre och livet vaknar på nytt.

Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga eller sång för att delta i kursen.

Sång- och röstyogalärare:
Marit Eneström: röst- och sånglärare, körledare, musikterapeut m.m. Marit driver Musikterapicentrum på Östermalm; musikterapicentrum.se
Mer info: voiceandbody.se

Yogalärare:
Ulrika Hedlund. Drev i 24 år Yogaskolan i Stockholm.
www.yogaistockholm.se

När:
Fredag den 20 mars kl.10.30 – 16.30

Var:
Storskärsgatan 3, Dansstudio E2, T-bana Karlaplan.

Kostnad:
1 100:- för workshop. Fika ingår. Medtag egen lunch.